Libros

Philippa Perry > Cómo estar mentalmente equilibrado

Cómo estar mentalmente equilibrado

Cómo estar mentalmente equilibrado de Philippa Perry

Todo el mundo acepta la importancia de la salud física; sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental?

La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sen- tirse un poco más realizado. Describe cómo funciona nuestro cerebro y nos guía a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer nuestra resistencia, reforzar nuestro sentido de la perspectiva y aumentar nuestra creatividad.

Este libro es a la vez una brillante explicación de nuestra mente y una guía profundamente útil para afrontar los muchos retos que nos presenta la vida.

Todo el mundo acepta la importancia de la salud física; sin embargo, ¿no deberíamos dar la misma importancia a su equivalente mental?
La psicoterapeuta Philippa Perry demuestra que es posible no atormentarse tanto y sen- tirse un poco más realizado. Describe cómo funciona nuestro cerebro y nos guía a través de una serie de ejercicios diseñados para fortalecer nuestra resistencia, ...

Leer más

Páginas: 168 / Formato: 13 x 18 cm / ISBN: 978-84-666-4946-9
PVP: 12.00 €

  • Las pequeñas mentiras
  • El maestro
  • Muñecas chinas
  • Tu mente es extraordinaria.
  • La puerta pintada
  • Bajo el sol de Sannar
  • El invierno que tomamos cartas en el asunto
  • El ejército de Dios
  • Sami Superpestes. Héroe de alcantarilla
  • El virus de las palabras
  • El estandarte púrpura
  • Una y otra vez
  • Guía de alimentación para runners
  • Amor verdadero
  • La tierra del mago
  • Lo que el hielo atrapa

otros autoresAutor del mes

Christina Baker Kline

Christina Baker Kline

Christina Baker Kline es novelista, ensayista y editora. Nació en Cambridge, Inglaterra, y se educó primero allí y luego en el sur de Estados Unidos y en Maine. Se licenció en Yale, Cambridge, y en la Universidad de ......

Leer más

Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter

Regístrate para recibir las últimas noticias y ofertas especiales de B de Books vía e-mail.

Si, me gustaría recibir noticias de Ediciones B, he leído y acepto la Política de Privacidad

Nexica.com

Grupo Zeta © 2015, Ediciones B, S.A.
Consell de Cent 425 - 427. E-08009 Barcelona, Tel.: 932 655 353