Libros

Bernardo Stamateas > Emociones tóxicas.Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior

Emociones tóxicas.Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior

Emociones tóxicas.Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior de Bernardo Stamateas

La gran novedad del autor de 'Gente tóxica'.

La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.

«Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas.
Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución.
La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde fuera sino que deben serlo desde dentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse, y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos.
'Emociones tóxicas' te ayudará a descubrir herramientas para salir de la frustración, el enfado, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzarás, así, la paz interior que anhelas.»
Bernardo Stamateas

La gran novedad del autor de 'Gente tóxica'. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… Son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior. «Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra ...

Leer más

Páginas: 264 / Formato: 15 x 23 cm / ISBN: 978-84-666-5126-4
PVP: 15.00 €

  • Una casa en Amargura
  • Daringham Hall. La herencia.
  • Mortadelo y Filemón y su guía del motor
  • Sweet California. Edición Especial para Sweeties
  • La melodía del deseo
  • El náufrago de la Gran Armada
  • Padres manipuladores
  • El gran libro del vermut
  • Persuasión
  • Los veraneantes
  • La vida complicada de Léa Olivier. Perdida.
  • Esther y su mundo nº 8
  • Cualquiera puede ir al espacio... y otros consejos de vida de los personajes de The Big Bang Theory
  • Las crónicas de Egg. Mar en llamas
  • Interregno
  • El mal camino

otros autoresAutor del mes

Mikel Santiago

Mikel Santiago

Mikel Santiago nació en un pueblo marinero de Vizcaya en 1975. El piano de su hermana, que siempre resonaba por la casa, despertó en él un apetito muy temprano por la música. De sus primeras lecturas recuerda las obras de ......

Leer más

Newsletter

Suscríbete a nuestra newsletter

Regístrate para recibir las últimas noticias y ofertas especiales de B de Books vía e-mail.

Si, me gustaría recibir noticias de Ediciones B, he leído y acepto la Política de Privacidad

ver másNoticias & Eventos

//Suspense se escribe con "S" (de Stones) //

09.06.2015 en ABC

//"Si sacas obras de arte de su entorno, las despojas de vida" //

06.06.2015 en El Periódico de Aragón

//"Quiero que el lector espere sorpresas" //

03.06.2015 en El Periódico de Catalunya

Nexica.com

Grupo Zeta © 2015, Ediciones B, S.A.
Consell de Cent 425 - 427. E-08009 Barcelona, Tel.: 932 655 353